طريقة عمل كيكة رد فلفت بالصور
وقت التحضير
8 دقيقة
وقت الطهي
2 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
كيكة رد فلفت بالصور ، كيكة صحية صغيرة محضرة لشخص واحد، لذلك لا داعي لاستخدام الفرن والاكتفاء بخبزها في المايكروويف. وخلال 10 دقائق ستكون أمامك قطعة حلويات شهبة وبسيطة مع فنجان قهوة.
المقادير
-
0.25 كوب
ـ من الشوندر المحمص
(مهروس)
-
3 ملعقة كبيرة
ـ من حليب اللوز
-
1 ملعقة كبيرة
ـ من بذور الكتان ال
(مطحون)
-
6 ملعقة صغيرة
ـ 1 من مخلص الفانيلا
-
3 ملعقة كبيرة
ـ من الطحين الأبيض
-
1 ملعقة كبيرة
ـ من بودرة الكاكاو غير المحلى
-
1 ملعقة صغيرة
ـ من البيكينغ باودر
-
8 ملعقة صغيرة
ـ من سكر محلي صناعي
-
رشّة
ـ صغيرة من الملح
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
لتحضير مهروس الشوندر المحمص
-
2
حضري الفرن على درجة حرارة 205 C.
-
3
اغسلي الشوندر ومرري سكيناً على قشر حبة شوندر متوسطة لكشطه قليلاً ثم لفيها بورق القصدير.
-
4
ضعي الشوندر على صينية واخبزيها لمدة ساعة او حتى تنغرز شوكة في منتصفها بسهولة.
-
5
بحرص قومي بإزالة القصدير وبردي الشوندر لمدة 30 دقيقة.
-
6
اكشطي جلد الشوندر ( سيكون ذلك سهلاً) وقسميه لقطع. ضعيها في خلاط الطعام واهرسيها بالكامل حتى يصبح الشوندر ناعماًً.
-
7
لتحضير الكيك:
-
8
ادهني 2 طبق بورسلان بزيت خفيف.
-
9
في وعاء متوسط الحجم، اخفقي حليب اللوز، مهروس الشوندر، بذور الكتان، والفانيلا، ثم أضيفي الطحين، الكاكاو، البيكينغ باودر، السكر، والملح، وحركيهم حتى يتجانسوا تماماً.
-
10
اسكبي العجين في الأطباق المجهزة وضعيهم في المايكروويف لمدة 90 ثانية أو حتى يعود الوجه لمكانه بعد ضغطه. برديهم. قدمي الكيك مع فروستينغ كريمة الجبنة والشوكولاتة.
0 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد.