تارت البطاطا المهروسة
وقت التحضير
16 دقيقة
وقت الطهي
50 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
طريقة عمل تارت البطاطا المهروسة خطوة بخطوة بـ4 مكونات وفي 50 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 2 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
المقادير
-
عجينة التارت الصحية
-
بطاطا
(مهروس)
-
حشوة الكيش باللحم
-
جزر على البخار
(مسلوق)
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
قومى بتحضير عجينة التارت ثم افرديها وضعيها فى 2 قالب مستطيل صغير الحجم بحيث تغطى القاعدة والجوانب .
-
5
ضعى الحشوة المفضلة وليكن حشوة الخضار باللحم المفروم أو الكيش أو الفاصوليا الحمراء …الخ ثم ضعى التارت فى الفرن المسخن مسبقاً على درجة حرارة 180 مئوية لمدة 20 : 25 دقيقة .
-
13
قومى بعمل 2 دائرة من الجزر و4 قطعة للأيدى مع تزيين ملامح الوجه من البطاطا المهروسة والشعر من البروكلى ليعطى شكل أطفال ينامون على السرير .
-
21
يمكن تزيين الطبق بالجبن البارميزان المهروسة قبل التقديم .
-
25
يمكن أيضاً تزيين الطبق بأوراق السبانخ أو الجرجير الطازجة ثم قدمى هذه الوجبة الصحية لأطفالك بهذه الطريقة المبتكرة بجانب الخضار السوتيه .
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير تارت البطاطا المهروسة؟
يستغرق تحضير تارت البطاطا المهروسة حوالي 50 دقيقة.
ما هي مكونات تارت البطاطا المهروسة؟
تحتاج إلى 4 مكونات: عجينة التارت الصحية ، بطاطا مهروسة ، حشوة الكيش باللحم ، جزر مسلوق على البخار.
لكم شخص تكفي وصفة تارت البطاطا المهروسة؟
تكفي الوصفة 2 فرد.
المطبخ
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.