طريقة عمل ستير فراى اللحم و البيض بكل سهولة ليكفي 2 فرد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير ستير فراى اللحم و البيض سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .
المقادير
مقادير اللحم :-
- 225 جم شرائح رقيقة من اللحم البقرى
- 1 ملعقة صغيرة زيت
- 1 ملعقة صغيرة صلصة الصويا الخفيفة
- 1 ملعقة صغيرة نشا
- كوب رشة من بيونات الصوديوم
مقادير أخرى :-
- 1 ملعقة كبيرة زيت
- 2 فص ثوم (مهروس)
- 2 حبة بصل أخضر (مفروم)
- 0.5 كوب 2 من مرق الدجاج أو اللحم
- 0.25 ملعقة صغيرة ملح
- 0.25 ملعقة صغيرة سكر
- 1 ملعقة كبيرة صلصة الصويا الفاتحة
- 2 ملعقة صغيرة صلصة الصويا الداكنة
- 1 ملعقة كبيرة صلصة الم (حار)
- 0.5 ملعقة صغيرة زيت السمسم
- فلفل أبيض
- 22 ملعقة كبيرة 2 نشا مذاب فى 2 ماء
- 2 حبة بيض مخفوق
خطوات التحضير
-
1
قومى بتقطيع اللحم إلى شرائح رقيقة مثل الشاورما والأفضل تقطيع اللحم وهو لا يزال مجمد قليلاً ثم تبليه بكلا من ( الزيت – صلصة الصويا – النشا – البيكنج صودا ) واتركيه لمدة 15 دقيقة فى درجة حرارة الغرفة .
-
5
سخنى ملعقة كبيرة من الزيت فى مقلاة كبيرة عالية الحافة غير لاصقة ( ووك صينى ) على نار عالية وعندما تكون المقلاة ساخنة جداً ضعى شرائح اللحم البقرى وتطهى حتى تنضج تماماً .
-
9
اضيفي الثوم والأجزاء البيضاء من البصل الأخضر وقلبي لمدة 20 ثانية ثم أضيفي كلا من ( مرق الدجاج – الملح – السكر – نوعين صلصة الصويا – صلصة المحار – زيت السمسم – الفلفل الأبيض ) وانتظرى حتى تغلى الصلصة على نار منخفضة .
-
13
الآن أضيفي النشا المذاب فى الماء وقلبى حتى تغلى الصلصة وتصبح سميكة القوام ( إذا كانت الصلصة رقيقة أضيفي المزيد من النشا المذاب فى الماء أما إذا كانت سميكة أكثر من اللازم أضيفى القليل من الماء أو المرق أى اضبطى سمك الصلصة حسب ذوقك ) .
-
17
بعد ذلك أضيفي البيض المخفوق قليلاً واستمرى فى تقليب الصلصة برفق حتى ينضج البيض على هيئة شرائط وليس كتل كبيرة .
-
21
بعد حوالى 10 ثوانى أضيفي الأجزاء الخضراء من البصل الأخضر وتطهى مع البيض لمدة 5 ثوانى .
-
25
قدمى اللحم بالبيض المقلى مع الأرز على البخار .