سموثي التفاح والشمندر
169 زيارات
وقت التحضير
3 دقيقة
وقت الطهي
10 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
طريقة عمل سموثي التفاح والشمندر بكل سهولة ليكفي 2 فرد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير سموثي التفاح والشمندر سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .
المقادير
-
4 حبة
شمندر
-
2 حبة
تفاح
-
1 ملعقة كبيرة
كركم
(طازج)
-
2 شريحة
زنجبيل
(طازج)
-
34 كوب
3 – 4 ماء جوز الهند، غير محلى، بارد
-
12 ملعقة كبيرة
1 – 2 عسل، اختياري
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
المكونات المستخدمة.
-
9
ضعي جميع المكونات في وعاء الخلاط الكهربائي، اخفقي بشكل جيد حتى يصبح الخليط ناعماً.
-
13
صبي السموثي في كوب التقديم وتناوليه فوراً.
0 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد.
تسجيل الدخول
لترك تعليق.