طريقة عمل سموثي الموز والتفاح

طريقة عمل سموثي الموز والتفاح بكل سهولة ليكفي 2 فرد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير سموثي الموز والتفاح سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .

المقادير

• 0.5 كوب 1 ماء جوز الهند
• 1 حبة تفاح، (مقشرة ومقطعة)
• 1 حبة موز مجمد
• 1 قرص ة مسحوق جوزة الطيب
• 0.5 ملعقة صغيرة قرفة
• 1 قرن قرصة فل (مطحون)
• 1 حبة تمر، منزوع النوى

خطوات التحضير

• 1

  المكونات المستخدمة.