سموثي الموكا
وقت التحضير
15 دقيقة
وقت الطهي
0 دقيقة
عدد الافراد
4 أفراد
سموثي الموكا من الوصفات الجديدة، فكما عودناكم متتبعي اكلة بالجديد اليوم نقدم هذا المشروب المنعش والغني فالحرارة المفرطة تستنزف من جسمنا الكثير من السوائل . سموثي الموكا عصير غني بالشكلاطا والبودا المنعشة . هنا تجدون الوصفة السحرية لاعداده.
المقادير
القيم الغذائية (تقديرية)
للحصة الواحدة
- سعرات حرارية
- 57 سعرة
- بروتين
- 3.3 جم
- دهون
- 1.3 جم
- كربوهيدرات
- 10.0 جم
- سكر
- 7.9 جم
- ألياف
- 2.0 جم
- ملح
- 0.10 جم
المصدر: Open Food Facts / CIQUAL
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
فى الخلاط هنضرب الموز، الحليب، السكر أو العسل، مسحوق الكاكاو، القهوة والفانيليا كويس جدا.
-
2
بعد ما الخليط يتجانس هنضيف مكعبات الثلج ونضربهم فى الخلاط مرة كمان ويصب فى الأكواب ويقدم. بالهنا والشفا
جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق
اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير سموثي الموكا؟
يستغرق تحضير سموثي الموكا حوالي 15 دقيقة.
ما هي مكونات سموثي الموكا؟
تحتاج إلى 7 مكونات: معلقة صغيرة قهوة، معلقة كبيرة كاكاو، معلقة كبيرة عسل نحل (أو سكر)، عدد موز (مقشرة و مقطعة شرائح)، كوب حليب كامل الدسم، كوب ثلج، معلقة صغيرة فانيليا.
لكم شخص تكفي وصفة سموثي الموكا؟
تكفي الوصفة 4 أفراد.
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.