طريقة عمل سموثي الكرز بالشوكولاتة – وصفات صحية بكل سهولة ليكفي 2 فرد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير سموثي الكرز بالشوكولاتة – وصفات صحية سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .

المقادير

خطوات التحضير

  • 1

    المكونات المستخدمة.

  • 5

    في عاء الخلاط الكهربائي، صبي الحليب.

  • 9

    أضيفي الموز.

  • 13

    أضيفي الكرز.

  • 17

    أضيفي السبانخ.

  • 21

    أضيفي الكاكاو واخفقي حتى تصبح المكونات ناعمة.

  • 25

    ضعي السموثي في طبق التقديم وأضيفي إليه الكرز الطازج والشوكليت شيبس الداكنة والنعناع.

  • 29

    تناوليه بالملعقة صباحاً واستمتعي بوجبة صحية مفيدة.