طريقة عمل سموثي الكرز

طريقة عمل سموثي الكرز بكل سهولة ليكفي 2 فرد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير سموثي الكرز سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .

المقادير

• 1 حبة موز
• 1 كوب كرز مجمد
• 1 حفنة سبانخ (طازج)
• 1 كوب حليب لوز
• 3 مكعب ثلج

خطوات التحضير

• 1

  ضعي جميع المقادير في وعاء الخلاط الكهربائي.

• 5

  اخفقي المكونات حتى تصبح ناعمة ثم صبي السموثي في كوب التقديم.

• 9

  قدميه فوراً وبالهنا والشفا.