سمك بوري في الفرن
وقت التحضير
10 دقيقة
وقت الطهي
30 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
طريقة عمل سمك بوري في الفرن خطوة بخطوة بـ7 مكونات وفي 30 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 2 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
المقادير
-
1
سمكة رنجة كاملة
(سمك بورى مملح)
-
1 ملعقة كبيرة
صلصة طماطم
-
34 ورقة
3 الي 4 خس افرنجى
-
0.5
بصلة بيضاء صغيرة
-
6
زيتون أسود بدون نواة
-
زيت زيتون
-
ريحان طازج للتزيين
(مفروم)
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
قومى بقتح الرنجة من جانبها وتخلصى من أحشائها ثم اغسيلها تحت الماء الجارى .
-
9
ثم تبيلها بمعلقة كبيرة من صلصة الطماطم من الجانبين وأدخليها في شقوق السمكة .
-
13
أحضرى صينية الخبز وبطنيها بورق الألمونيوم (القصدير) ثم ادهنيه بزيت الزيتون حتى لا تلتصق به السمكة ثم اخبزيها في الفرن المسخن مسبقا 375 لمدة 20 دقيقة .
-
17
سوف تكون بهذا الشكل طرية جدا من الداخل .
-
25
بعد خروج السمكة من الفرن ضعيها بعناية فوق طبق السلطة وقدميها علي الفور .
-
29
يمكن أيضا أن تقطعى سمكة الرنجة وهى داخل الصينية الي شرائح .
-
32
ثم تقدميها بهذا الشكل بجانب طبق السلطة والخبز .
-
36
طريقة جديدة لتقديم سمك الرنجة في شم النسيم .
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير سمك بوري في الفرن؟
يستغرق تحضير سمك بوري في الفرن حوالي 30 دقيقة.
ما هي مكونات سمك بوري في الفرن؟
تحتاج إلى 7 مكونات: 1سمكة رنجة كاملة (سمك بورى مملح)، 1 معلقة كبيرة صلصة طماطم، 3 الي 4 أوراق خس افرنجى، 1/2 بصلة بيضاء صغيرة، 6 زيتون أسود بدون نواة، زيت زيتون، ريحان طازج مفروم للتزيين.
لكم شخص تكفي وصفة سمك بوري في الفرن؟
تكفي الوصفة 2 فرد.
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.