سلطة التونة الإيطالية
وقت التحضير
1 دقيقة
وقت الطهي
5 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
طريقة عمل سلطة التونة الإيطالية خطوة بخطوة بـ5 مكونات وفي 5 دقائق فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 2 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
المقادير
-
1 علبة
تونة بالزيت
-
0.25 كوب
فاصوليا بيضاء معلبة
-
45 ورقة
4 – 5 الريحان ال، ممزقة
(طازج)
-
1 حبة
طماطم أو طماطم شيري
(مفروم)
-
زيت زيتون ملح
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
الطريقة الأولى : صفي التونة من الزيت ثم ضعيها في طبق التقديم وأضيفي الطماطم وأوراق الريحان الطازجة والفاصوليا البيضاء.
-
5
رشي الملح على سطح الطبق ثم أضيفي زيت الزيتون وقدميه.
-
9
الطريقة الثانية : امزجي الفاصوليا البيضاء مع التونة والملح والريحان والزيت في وعاء كبير، يمكنكِ إضافة بصلة صغيرة مفرومة أيضاً.
-
13
تخلصي من لُب حبات الطماطم ثم قومي بحشوها بالسلطة وقدميها.
-
17
الطريقة الأصلية للوصفة : سلطة كابريزي الإيطالية تحتوى على طماطم وريحان وزيت زيتون وجبن موتزاريلا، ولجعلها صحية أضفنا إليها الفاصوليا البيضاء بدلاً من الجبن.
جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق
اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير سلطة التونة الإيطالية؟
يستغرق تحضير سلطة التونة الإيطالية حوالي 5 دقيقة.
ما هي مكونات سلطة التونة الإيطالية؟
تحتاج إلى 5 مكونات: 1 علبة تونة بالزيت، 4/1 كوب فاصوليا بيضاء معلبة، 4 – 5 أوراق الريحان الطازجة، ممزقة، 1 حبة طماطم مفرومة أو طماطم شيري، زيت زيتون ملح.
لكم شخص تكفي وصفة سلطة التونة الإيطالية؟
تكفي الوصفة 2 فرد.
المطبخ
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.