سلطة التونة على الطريقة الفرنسية
وقت التحضير
5 دقيقة
وقت الطهي
15 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
طريقة عمل سلطة التونة على الطريقة الفرنسية بكل سهولة ليكفي 2 فرد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير سلطة التونة على الطريقة الفرنسية سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .
المقادير
- مقادير السلطة :-
-
1 علبة
تونة مصفاة من الزيت
-
0.5
طماطم كرزية بال
(مقطع)
-
شريحة
زيتون أسود
-
مكعب
بطاطا ومبردة
(مسلوق)
-
فجل
(مقطع)
-
ورقة
الخس
- فص مقادير دريج السلطة :-
-
1
عصير ليمونة
-
ملح وفلفل أسود
-
1 فص
ثوم
(مهروس)
-
0.25 كوب
زيت زيتون
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
صفى التونة من الزيت ثم قومى بتفتيتها باستخدام الشوكة .
-
5
فى وعاء كبير ضعى كلا من ( التونة – الطماطم – الزيتون – البطاطا – الفجل – الخس ) وقلبيهم معا .
-
9
لتحضير الدريسنج : ضعى مكونات الدريسنج فى برطمان زجاجى ( عصير الليمون – الملح – الفلفل الاسود – الثوم – زيت الزيتون ) ثم اغلقي البرطمان ورجيه بقوة حتى تندمج مكونات الدريسنج , أضيفي الدريسنج الى السلطة وقلبي .
-
13
قدمى سلطة التونة الصحية باردة .
-
17
ملاحظة لذيذة : يمكن وضع مكونات السلطة فوق الخس بدون تقليب كما يمكن استبدال الليمون بالخل .
0 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد.