سلطة الشمندر والفراولة الصحية بالفيديو
وقت التحضير
10 دقيقة
وقت الطهي
30 دقيقة
عدد الافراد
4 أفراد
سلطة الشمندر والفراولة الصحية بالفيديو .. شاهدي بالفيديو أطيب الآكلات الصحية المفيدة والمغذية أيضاً، وتعلمي طريقة عمل سلطة الشمندر مع الفراولة، طبق مشبع وشهي
المقادير
-
الصوص
-
ربع كوب
زيت الزيتون
-
2 ملعقة كبيرة
عصير الليمون
-
قليل
دبس الرمان
-
ملح
(حسب الذوق)
-
فلفل أسود
(حسب الذوق)
-
كوب
خس
(مغسول ومقطع)
-
0.5 كوب
الملفوف الأحمر
(مقطع)
-
كوب
الفراولة
(طازجة)
-
كوب
الشمندر
(مقطع مكعبات)
-
كوب
جبن فيتا
(مقطع مكعبات)
-
ملعقة كبيرة
خل البلسمك
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
ضعي الخس بقاع طبق التقديم، ثم أضيفي الملفوف الأحمر.
-
2
وزعي الفراولة، والشمندر، ثم أضيفي جبن الفيتا.
-
3
اخلطي مكونات الصوص بطبق وقدميه بجانب السلطة.
-
4
قدمي السلطة بجانب أصابع الخبز المحمصة بحسب الرغبة.
أتمنى أن تكون قد استمتعت بهذا الفيديو حول كيفية صنع سلطة شمندر وفراولة صحية. إذا كان لديك أي أسئلة أو اقتراحات، فيرجى تركها في التعليقات أدناه. وتأكد من الاشتراك في قناتنا لمزيد من مقاطع الفيديو مثل هذا. شكرا للمشاهدة!
وصفات ذات صلة
2023-10-17
فيليه اللحم بالفلفل الملون بالفيديو
فيليه اللحم بالفلفل الملون بالفيديو .. شاهدي وصفات لحوم بالفيديو ، وقدمي طبق صحي وسريع وشهي جداً محضر من لحم الفيليه المطبوخ البهارات المميزة مع ألوان من الفلفل الرومي الصحي، جربيه الآن تعلمي أيضاً: فيليه اللحم التركي
2023-10-17
شوربة العدس مع البطاطس الحلوة والكريمة بالفيديو
شوربة العدس مع البطاطس الحلوة والكريمة بالفيديو .. شاهدي فيديو مطبخ سيدتي، وتعلمي طرق تحضير وصفات شوربة العدس المتعددة النكهات، جربيها مع البطاطس الحلوة المفيدة والطيبة، وقدمي الشوربة ساخنة على السفرة تعلمي أيضاً: شوربة العدس بالشعيريّة
2023-10-17
بيتزا باستا سريعة بالفيديو
بيتزا باستا سريعة بالفيديو ... استمتعي مع أفراد عائلتك بوجبة غداء شهية وطيبة، شاهدي فيديو مطبخ سيدتي وقدمي حشوة وصفات البيتزا والباستا بطبق واحد ممزوج بالنكهة الرائعة والمميزة، جربيه اليوم وبالصحة والعافية تعلمي أيضاً: بيتزا البطاطس
2023-10-17
برياني لحم بالزبادي بالفيديو
برياني لحم بالزبادي بالفيديو ... تعرفي على كيفية تحضير طبخات البرياني على طريقة مطبخ سيدتي، شاهدي فيديو مطبخ سيدتي وقدمي أطيب وصفات الأرز البسمتي بنكهة التوابل الشهية والمميزة، وقدمي البرياني مزيناً بالمكسرات المحمصة تعلمي أيضاً: برياني اللحم مع البطاطس الحلوة
0 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد.