سلطة الكفتة الآسيوية
وقت التحضير
5 دقيقة
وقت الطهي
15 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
طريقة عمل سلطة الكفتة الآسيوية خطوة بخطوة بـ13 مكونات وفي 15 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 2 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
المقادير
-
0.25 كوب
حليب الدسم
(كامل)
-
0.25 كوب
بقسماط
-
675 جم
لحم الدجاج ال
(مفروم)
-
0.25 كوب
بصل أخضر
(مفروم)
-
1 ملعقة كبيرة
ثوم
(مفروم)
-
2 ملعقة صغيرة
زنجبيل طازج
(مفروم)
-
2 ملعقة كبيرة
صوص الصويا
-
1 حبة
بيض،
(كبير الحجم)
-
0.5 كوب
صوص الهويسين
(هويزين)
-
0.25 كوب
مربى التوت الأزرق
(بلاك بيري)
-
1 رأس
خس
-
بذور السمسم
-
كينوا للتقديم
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
امزجي البقسماط مع الحليب في وعاء كبير واتركيه جانباً لمدة 5 دقائق، ثم أضيفي إليه الدجاج والبصل الأخضر والثوم والزنجبيل وصوص الصويا والبيض، امزجي المكونات باستخدام يديكِ جيداً.
-
5
شكلي خليط اللحم إلى كرات (الكرة = 3 ملاعق كبيرة لحم) ثم رصيهم في صينية خبز مدهونة بالزيت.
-
9
ضعي الصينية في فرن محمي على حرارة 500 درجة فهرنهايت لمدة 15 دقيقة أو حتى ينضج اللحم تماماً.
-
13
اخفقي الصوص الهويسين مع المربى في قدر صغير على نار متوسطة الحرارة.
-
17
ضعي كفتة الدجاج في وعاء كبير ثم صبي الصوص وقلبي بعناية حتى تصبح جميعها مغلفة بكمية وفيرة من الصوص الآسيوي.
-
21
ضعي ملعقة كبيرة من الكينوا على ورقة خس ثم أضيفي فوقها حبة واحدة من الكفتة.
-
25
رصيهم في طبق مسطح ثم رشي بذور السمسم على سطحه، يمكنكِ تقديم سلطة الكفتة بدون كينوا أو برغل (اختياري).
-
29
قدمي كفتة الدجاج الآسيوية على سفرتك اللذيذة كطبق سلطات أو مقبلات خفيفة.
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير سلطة الكفتة الآسيوية؟
يستغرق تحضير سلطة الكفتة الآسيوية حوالي 15 دقيقة.
ما هي مكونات سلطة الكفتة الآسيوية؟
تحتاج إلى 13 مكونات: 4/1 كوب حليب كامل الدسم<br /> ، 4/1 كوب بقسماط<br /> ، 675 جرام لحم الدجاج المفروم<br /> ، 4/1 كوب بصل أخضر مفروم<br /> ، 1 ملعقة كبيرة ثوم مفروم<br /> ، 2 ملعقة صغيرة زنجبيل طازج مفروم<br /> ، 2 ملعقة كبيرة صوص الصويا<br /> ، 1 حبة بيض، كبيرة الحجم<br /> ، 2/1 كوب صوص الهويسين (هويزين)<br /> ، 4/1 كوب مربى التوت الأزرق (بلاك بيري)<br /> ، 1 رأس خس<br /> ، بذور السمسم<br /> ، كينوا للتقديم.
لكم شخص تكفي وصفة سلطة الكفتة الآسيوية؟
تكفي الوصفة 2 فرد.
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.