سلطة الجزر المشوى
134 زيارات
وقت التحضير
10 دقيقة
وقت الطهي
10 دقيقة
عدد الافراد
3 أفراد
سلطة شرائح الجزر المشوي من المقبلات الفاتحة للشهية و سريعه التحضير ،وتتميز بالسلطات الدايت التي تحافظ على جسم الإنسان لما يحتويه الجزر من فوائد.أكلة تقدم لك طريقة تحضير سلطة الجزر المشوي.
المقادير
-
3 ملعقة كبيرة
بقدونس طازج
(مفروم)
-
2 ملعقة كبيرة
كزبرة خضراء
(مفرومة)
-
2 عدد
حباية جزر
(مغسول ومقشر)
-
1 رشّة
ملح
-
1 ملعقة كبيرة
عصير ليمون
-
1 فص
عدد ثوم
(مهروس)
-
1 ملعقة كبيرة
زيت زيتون
-
1 رشّة
كمون
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
نقوم بتغليف الجزر بورق زبدة ثم نضعة في ورق المونيوم ويخبز في فرن ساخن على درجة 200 مئوية حوالي ربع ساعة.
-
2
في هذه الأثناء نخلط في وعاء صغير الزيت والملح والكمون والليمون والتوم والبقدونس والكزبرة.
-
3
نخرج الجزر من الفرن ونقطعه شرائح عرضية ونضعه في وعاء ونتبله بالتتبيلة الجاهزة.
-
4
نتركه حوالي نصف ساعة قبل التقديم وبالهنا.
0 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد.
تسجيل الدخول
لترك تعليق.