سلطة الجزر المشوى
وقت التحضير
10 دقيقة
وقت الطهي
10 دقيقة
عدد الافراد
3 أفراد
سلطة شرائح الجزر المشوي من المقبلات الفاتحة للشهية و سريعه التحضير ،وتتميز بالسلطات الدايت التي تحافظ على جسم الإنسان لما يحتويه الجزر من فوائد.أكلة تقدم لك طريقة تحضير سلطة الجزر المشوي.
المقادير
-
3 ملعقة كبيرة
بقدونس طازج
(مفروم)
-
2 ملعقة كبيرة
كزبرة خضراء
(مفرومة)
-
2 عدد
حباية جزر
(مغسول ومقشر)
-
1 رشّة
ملح
-
1 ملعقة كبيرة
عصير ليمون
-
1 فص
عدد ثوم
(مهروس)
-
1 ملعقة كبيرة
زيت زيتون
-
1 رشّة
كمون
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
نقوم بتغليف الجزر بورق زبدة ثم نضعة في ورق المونيوم ويخبز في فرن ساخن على درجة 200 مئوية حوالي ربع ساعة.
-
2
في هذه الأثناء نخلط في وعاء صغير الزيت والملح والكمون والليمون والتوم والبقدونس والكزبرة.
-
3
نخرج الجزر من الفرن ونقطعه شرائح عرضية ونضعه في وعاء ونتبله بالتتبيلة الجاهزة.
-
4
نتركه حوالي نصف ساعة قبل التقديم وبالهنا.
جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق
اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير سلطة الجزر المشوى؟
يستغرق تحضير سلطة الجزر المشوى حوالي 20 دقيقة (10 دقيقة تحضير و10 دقيقة طهي).
ما هي مكونات سلطة الجزر المشوى؟
تحتاج إلى 8 مكونات: معلقة كبيرة بقدونس طازج (مفروم)، معلقة كبيرة كزبرة خضراء (مفرومة)، عدد حباية جزر (مغسول ومقشر)، رشة ملح، معلقة كبيرة عصير ليمون، عدد فص ثوم مهروس، معلقة كبيرة زيت زيتون، رشة كمون.
لكم شخص تكفي وصفة سلطة الجزر المشوى؟
تكفي الوصفة 3 أفراد.
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.