سلطة الدجاج والبيض المسلوق – وصفات إقتصادية

المقادير

خطوات التحضير

1. 1

   اخفقي مكونات الدريسنج فى وعاء صغير ( المايونيز – اللبن – بودرة الثوم والبصل – الريحان والبقدونس المجفف – الملح والفلفل الأسود ) ثم وزعيه على 2 وعاء زجاج ( برطمان محكم الغلق ) وضعى أيضا مكعبات الدجاج .

2. 5

   ضعى أيضا كلا من ( المرتديلا – الطماطم – البيض المسلوق ) .

3. 9

   ثم وزعى ( الخس – الجبن الأزرق – الأفوكادو ) .

4. 13

   أغلقى الأوعية الزجاجية وتناولى هذه السلطة كوجبة رئيسية صحية وخفيفة وسهلة الحمل الى اى مكان .

5. 17

   ملاحظة لذيذة : هذه السلطة مثالية لتكون معك فى المدرسة أو العمل أو الشاطئ أو الحديقة أو الى أى مكان , هذه السلطة تحتوى على 386 كالورى .