سلطة البرتقال
وقت التحضير
10 دقيقة
وقت الطهي
30 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
طريقة عمل سلطة البرتقال خطوة بخطوة بـ10 مكونات وفي 30 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 2 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
المقادير
-
0.33 كوب
لوز مقشر
-
6 ملعقة كبيرة
لبن زبادي
-
4 ملعقة كبيرة
عصير جريب فروت
-
0.125 ملعقة صغيرة
ملح
-
0.125 ملعقة صغيرة
ثوم
(مفروم)
-
2 ملعقة كبيرة
أوراق النعناع ال
(مفروم)
-
جريب فروت
(طازج)
-
برتقال
(طازج)
-
مندرين
( يوسفي أحمر )
-
خس
(مفروم)
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
افردي حبات اللوز في صينية خبز مبطنة بورق الزبدة ثم ضعي الصينية في فرن محمي على حرارة 400 درجة فهرنهايت = 204 درجة مئوية لمدة 8 – 10 دقائق أو حتى يصبح لونها ذهبياً ثم ضعي اللوز في درجة حرارة الغرفة حتى يبرد تماماً .
-
5
في وعاء صغير، اخفقي كلا من ( عصير الجريب فروت، اللبن الزبادي، النعناع، الثوم، الملح ) .
-
9
قومي بتقطيع البرتقال والجريب فروت واليوسفي البرتقالي والأحمر وأزيلي البذر والجلد .
-
13
أضيفي مبشور الخس إلى اللبن وحركي بشكل جيد .
-
17
افردي الخس المفروم باللبن في طبق مسطح كبير .
-
21
وزعي قطع الفواكه على سطح الخس .
-
29
ضعي السلطة في الثلاجة لمدة 10 – 15 دقيقة قبل التقديم .
-
33
تناولي السلطة باردة وزيني سطحها بأوراق النعناع الطازجة .
-
37
صحة وهنا .
احفظ الوصفة وشغّل وضع الطبخ
خلّي المقادير والخطوات ظاهرة أثناء الطبخ وارجع للوصفة في أي وقت.
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير سلطة البرتقال؟
يستغرق تحضير سلطة البرتقال حوالي 30 دقيقة.
ما هي مكونات سلطة البرتقال؟
تحتاج إلى 10 مكونات: 3/1 كوب لوز مقشر ، 6 ملاعق كبيرة لبن زبادي ، 4 ملاعق كبيرة عصير جريب فروت ، 8/1 ملعقة صغيرة ملح ، 8/1 ملعقة صغيرة ثوم مفروم ، 2 ملعقة كبيرة أوراق النعناع المفرومة ، جريب فروت طازج ، برتقال طازج ، مندرين ( يوسفي أحمر ) ، خس مفروم.
لكم شخص تكفي وصفة سلطة البرتقال؟
تكفي الوصفة 2 فرد.
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.