سلطة دجاج بانيه ولا أشهى
وقت التحضير
0 دقيقة
وقت الطهي
0 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
تقدم إليك "سيدتي.نت" سلطة الدجاج"بانيه" ولا أشهى، جربيها وشاركينا رأيك
المقادير
-
خس
(حسب الذوق)
-
200 جم
خيار
(شرائح)
-
2 حبة
البيض
(مسلوقتان)
-
300 جم
الدجاج
(شرائح)
-
100 جم
توست
(شرائح محمرة)
-
100 جم
زيتون أسود
-
200 جم
طماطم
(شرائح)
-
200 جم
بقسماط
(مطحون)
-
2 حبة
البيض
(نيئتان)
-
100 جم
لبن
-
300 جم
زيت عباد الشمس
-
20 جم
ملح
-
100 جم
عصير الليمون
-
10 جم
فلفل أسود
-
200 غم
جبنة الموتزاريلا
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
اغسلي الخضرة جيداً بالماء، وقطعي الخس قطعاً صغيرة، وقلبيه مع شرائح الخيار ثم ضعيه في طبق التحضير. ضعي شرائح الطماطم على حافتي الطبق، وكذلك البيض المسلوق والزيتون الأسود وشرائح التوست والموتزاريلا ورشي على هذه الخلطة عصير الليمون، وتبلي شرائح الدجاج بالملح والفلفل الأسود، ثم اغمسيه في البيض المضروب باللبن، ثم رشي عليه البقسماط المطحون ثم ضعيه في الزيت المقدوح؛ حتى يحمر ثم ارفعيه وضعيه على طبق التحضير.
-
3
معلومة سريعة: زيت عباد الشمس يمنع التهاب المفاصل، ويخفض نسبة الكولسترول في الدم.
-
5
لا تفوّتوا أبداً متابعة تطبيق "سيدتي" لأنه دليلكم الوحيد في الطبخ والمطبخ وحمله الآن مجاناً على
0 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد.