تمتعي بوجبة من سلمون مشوي بالعسل لرجيم صحي، طبق لذيذ وبطريقة تحضير سهلة جداً وهي ملائمة جداً للرجيم لقلة السعرات الحرارية فيها، قدميها مع طبق من السلطة المفضلة لديك 

المقادير

خطوات التحضير

  • 1

    سخني الفرن على حرارة 375 درجة.

  • 2

    ادهني صينية الفرن بالقليل من الزيت.

  • 3

    ضعي السلمون في الصينية.

  • 4

    اخلطي العسل مع الملح والفلفل والأعشاب والزيت والثوم.

  • 5

    اسكبي المزيج فوق السلمون في الصينية.

  • 6

    غطي الصينية بورق الأولمنيوم وأدخليها الفرن لمدة 20 دقيقة.

  • 7

    قدميها ساخنة إلى جانب السلطة.

هذا هو دليلنا حول كيفية صنع سمك السلمون المشوي بالعسل من أجل نظام غذائي صحي. نأمل أن تكون قد وجدتها مفيدة وغنية بالمعلومات. إذا كان لديك أي أسئلة أو اقتراحات، فلا تتردد في ترك تعليق لنا أدناه. وتأكد من التحقق مرة أخرى قريبًا للحصول على المزيد من الوصفات اللذيذة!