شاورما اللحم بالفلفل – وصفات صحية
وقت التحضير
10 دقيقة
وقت الطهي
30 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
طريقة عمل شاورما اللحم بالفلفل – وصفات صحية خطوة بخطوة بـ12 مكونات وفي 30 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 2 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
المقادير
-
6 جم
340 بيف معلبات أو يك اللحم
-
130 جم
فلفل حلو
(مقطع شرائح)
-
0.5 ملعقة صغيرة
بابريكا
-
0.5 ملعقة صغيرة
كاري
-
0.5 ملعقة صغيرة
كمون
(مطحون)
-
1 ملعقة صغيرة
كزبرة
(مطحون)
-
0.25 ملعقة صغيرة
كركم
-
1 ملعقة صغيرة
زنجبيل طازج
(مبشور)
-
2 ملعقة صغيرة
معجون الطماطم
-
0.25 ملعقة صغيرة
فلفل أسود
-
0.5 ملعقة صغيرة
ملح
-
3 ملعقة كبيرة
زيت نباتي
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
قطعي اللحم والفلفل إلى شرائح طولية رقيقة، وقومي بفرم البصل الأخضر والكزبرة .
-
5
يُفضلبتجميد شرائح اللحم قبل تقطيعها، ثم ضعي شرائح اللحم في وعاء كبير وأضيفي إليها كلا من ( الفلفل الحلو، البابريكا، الكاري، الكمون، الكزبرة المطحونة، معجون الطماطم، الفلفل الأسود، الملح ) .
-
9
امزجي المكونات بشكل جيد .
-
13
سخني مقلاة الطهي على نار عالية لمدة 3 دقائق ثم أضيفي ملعقة كبيرة زيت وضعي كمية قليلة من خليط اللحم والفلفل، قلبي لمدة 2 – 3 دقيقة أو حتى ينضج اللحم، كرري ذلك في الكمية المتبقية من خليط اللحم، سوف تكون بهذا الشكل .
-
17
قدمي شاورما اللحم بالفلفل مع الأرز بالبهارات أو الخبز وفرنش فرايز بالفرن، صحة وهنا.
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير شاورما اللحم بالفلفل – وصفات صحية؟
يستغرق تحضير شاورما اللحم بالفلفل – وصفات صحية حوالي 30 دقيقة.
ما هي مكونات شاورما اللحم بالفلفل – وصفات صحية؟
تحتاج إلى 12 مكونات: 340 جرام بيف معلبات أو ستيك اللحم ، 130 جرام فلفل حلو مقطع شرائح ، 2/1 ملعقة صغيرة بابريكا ، 2/1 ملعقة صغيرة كاري ، 2/1 ملعقة صغيرة كمون مطحون ، 1 ملعقة صغيرة كزبرة مطحونة ، 4/1 ملعقة صغيرة كركم ، 1 ملعقة صغيرة زنجبيل طازج مبشور ، 2 ملعقة صغيرة معجون الطماطم ، 4/1 ملعقة صغيرة فلفل أسود ، 2/1 ملعقة صغيرة ملح ، 3 ملاعق كبيرة زيت نباتي.
لكم شخص تكفي وصفة شاورما اللحم بالفلفل – وصفات صحية؟
تكفي الوصفة 2 فرد.
المطبخ
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.