سحابة البيض – وصفات صحية
وقت التحضير
3 دقيقة
وقت الطهي
10 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
طريقة عمل سحابة البيض – وصفات صحية خطوة بخطوة بـ4 مكونات وفي 10 دقائق فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 2 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
المقادير
-
1 حبة
بيض بلدى
-
ملح
(حسب الذوق)
-
1 ملعقة صغيرة
زيت زيتون
-
1 باقة
صغيرة من الثوم المعمر ال
(مفروم)
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
5
ادهنى مقلاة غيرلاصقة بالقليل من زيت الزيتون ثم ضعى قطعة مربعة من ورق الزبدة وادهنيها أيضاً بزيت الزيتون ثم سخنى المقلاة على نار متوسطة تميل إلى المنخفضة .
-
9
أضيفي الثوم المعمر إلى بياض البيض المخفوق وباستخدام ملعقة ضعى بياض البيض المخفوق فوق ورق الزبدة .
-
13
قومى بعمل فجوة فى منتصف بياض البيض وضعى بداخلها صفار البيض ويطهى البيض على نار منخفضة لمدة 5 دقائق .
-
17
انقلى البيض إلى طبق التقديم مع إضافة رشة ملح وفلفل أسود حسب الذوق وزينه بالثوم المعمر وقدميه على الفور .
-
21
هذه الفكرة رائعة ومميزة لتقديم البيض للضيوف فى الافطار .
جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق
اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير سحابة البيض – وصفات صحية؟
يستغرق تحضير سحابة البيض – وصفات صحية حوالي 10 دقيقة.
ما هي مكونات سحابة البيض – وصفات صحية؟
تحتاج إلى 4 مكونات: 1 حبة بيض بلدى، ملح حسب الذوق، 1 ملعقة صغيرة زيت زيتون، 1 باقة صغيرة من الثوم المعمر المفروم.
لكم شخص تكفي وصفة سحابة البيض – وصفات صحية؟
تكفي الوصفة 2 فرد.
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.