صالونة اللوبيا باللحم
وقت التحضير
20 دقيقة
وقت الطهي
60 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
طريقة عمل صالونة اللوبيا باللحم خطوة بخطوة بـ13 مكونات وفي 60 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 2 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
المقادير
-
4 ملعقة كبيرة
زبدة
-
1
بصلة كبيرة
(مقطع مكعبات)
-
4 فص
ثوم
(مفروم)
-
1
فلفل أخضر حلو
(مقطع مكعبات)
-
2
ساق كرفس
(مقطع مكعبات)
-
4 كوب
لوبيا
(فاصوليا بعيون سوداء)
-
5 كوب
مرق لحم أو دجاج
-
1 كيلو
لحم بقري ومسلوق
(مقطع مكعبات)
-
ملح وفلفل أسود
(حسب الذوق)
-
بودرة فلفل أحمر حار حسب الذوق
(شطة)
-
2 ملعقة كبيرة
خل أبيض
-
1
برطمان صلصة طماطم اختياري
(معجون طماطم)
-
أرز أبيض أو أرز بنى
(للتقديم)
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
انقعي اللوبيا في ماء لمدة 6 ساعات علي الأقل أو لمدة ليلة كاملة ثم صفيها واشطفيها , بامكانك أيضا استخدام اللوبيا المعلبة المسلوقة ولكن راعي أنها تأخذ وقت أقل في النضج .
-
5
في وعاء كبير علي درجة حرارة متوسطة تميل الي العالية أذيبي 4 معلقة كبيرة من الزبدة ثم ضعي البصل والثوم والفلفل الاخضر الحلو والكرفس وقلبيهم .
-
9
اتركيهم علي النار لمدة 3 الي 4 دقائق أو حتى يذبلوا قليلا .
-
13
صفي اللوبيا من مائها ثم أضيفيها للبصل والفلفل وقلبي .
-
17
ثم أضيفي مرق الدجاج أو اللحم , ومكعبات اللحم المسلوقة .
-
21
أضيفي الملح والفلفل الأسود والفلفل الأحمر الحار وغطى الوعاء واتركيه علي درجة حرارة عالية حتى يغلي ثم اخفضي درجة الحرارة واتركيه لمدة 30 دقيقة .
-
25
بعد 30 دقيقة , أضيفي المزيد من المرق اذا كان مستوى المرق قليل , ثم اضيفي الخل واضبطى التوابل حسب ذوقك واتركيه علي النار لمدة 15 دقيقة أخري .
-
29
قدميها فوق الأرز الابيض أو البنى , وتأكدى من وضع الكثير من المرق علي الأرز أو اخلطيها مع الأرز قبل التقديم .
-
33
فكرة أخري :- بعد مرور 30 دقيقة أضيفي الخل وصلصة الطماطم والمرق والتوابل حسب ذوقك ثم اتركيها لمدة 20 دقيقة حتى تتسبك الصلصة .
-
37
قدميها أيضا مع الأرز الأبيض أو الكسكسى .
-
41
اضافات أخري :- يمكنكى اضافة مكعبات فلفل أحمر حلو أو مكعبات طماطم أو مكعبات فلفل أخضر حار أو أي اضافة أخري حسب ذوقك .
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير صالونة اللوبيا باللحم؟
يستغرق تحضير صالونة اللوبيا باللحم حوالي 60 دقيقة.
ما هي مكونات صالونة اللوبيا باللحم؟
تحتاج إلى 13 مكونات: 4 معلقة كبيرة زبدة ، 1 بصلة كبيرة مقطعة مكعبات ، 4 فصوص ثوم مفروم ، 1 فلفل أخضر حلو مقطع مكعبات ، 2 ساق كرفس مقطع مكعبات ، 4 كوب لوبيا (فاصوليا بعيون سوداء) ، 5 كوب مرق لحم أو دجاج ، 1 كيلو لحم بقري مقطع مكعبات ومسلوق ، ملح وفلفل أسود حسب الذوق ، بودرة فلفل أحمر حار (شطة) حسب الذوق ، 2 معلقة كبيرة خل أبيض ، 1 برطمان صلصة طماطم (معجون طماطم) اختياري ، أرز أبيض أو أرز بنى (للتقديم).
لكم شخص تكفي وصفة صالونة اللوبيا باللحم؟
تكفي الوصفة 2 فرد.
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.