طريقة عمل صالونة الخضار بالكاري بكل سهولة ليكفي 2 فرد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير صالونة الخضار بالكاري سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .
المقادير
- 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون
- مكعب بصلة مقطعة ( كبيرة الحجم )
- 0.5 ملعقة صغيرة 2 ملح
- 1 ملعقة كبيرة مسحوق الكاري
- 1 ملعقة كبيرة سكر بني
- 28 جم زنجبيل طازج مبشور ( حوالي ملعقة كبيرة )
- 3 فص ثوم (مفروم)
- 0.25 ملعقة صغيرة فلفل أسود
- 0.25 ملعقة صغيرة مسحوق الفلفل الحار ( اختياري )
- 0.5 كوب مرق الخضار
- 6 حبة بطاطس مقطعة مكعبات ( بطاطس اللؤلؤ صغيرة الحجم )
- 464 جم حمص (مسلوق)
- 2 حبة فلفل أحمر حلو (مقطع مكعبات)
- 1 رأس قرنبيط إلى قطع صغيرة (مقطع)
- 646 جم طماطم مشوية
- 281 جم سبانخ (طازج)
- 400 جم حليب جوز الهند الدسم (كامل)
- أرز مطبوخ ( اختياري )
خطوات التحضير
-
1
في وعاء الطهي، سخني الزيت على نار متوسطة الحرارة ثم أضيفي البصل المفروم و1 ملعقة صغيرة ملح، قلبي البصل حتى يصبح لونه شفاف، حوالي 5 دقائق .
-
5
ثم أضيفي كلا من ( الكاري، السكر البني، الزنجبيل، الثوم، الفلفل الأسود، الفلفل الحار ) حركي المكونات حتى تفوح رائحتها ( حوالي 30 ثانية ) ثم صبي مرق الخضار وقلبي .
-
9
أضيفي كلا من ( البطاطس، الحمص، الفلفل الحلو، القرنبيط، الطماطم، 2/1 1 ملعقة صغيرة ملح ) حركي المكونات ثم غطي الوعاء واتركيه لمدة 45 – 60 دقيقة على نار هادئة .
-
13
تأكدي من نضج الخضروات ثم أضيفي حليب جوز الهند والسبانخ المفروم، قلبي الشوربة حتى يذبل السبانخ .
-
21
ملحوظة : يمكنكِ إضافة اللحوم مثل الدجاج واللحم البقري، ويمكنكِ أيضاً إضافة المزيد من مرق الخضار وتناولها كطبق شوربة ساخن مع شرائح الخبز المحمصة .