مكسرات محمصة بالبهارات – وصفات صحية

طريقة عمل مكسرات محمصة بالبهارات – وصفات صحية خطوة بخطوة بـ9 مكونات وفي 15 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 2 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.

المقادير

• 1 كوب بندق (100 جرام )
• 1 كوب جوز ( 100 جرام )
• 0.5 ملعقة كبيرة 1 زيت زيتون أو زيت جوزالهند مذاب ( 20 جرام )
• 2 ملعقة كبيرة سكر (24 جرام )
• 1 ملعقة صغيرة قرفة
• رشّة فلفل احمر (حار)
• رشّة جوزة الطيب
• 0.25 ملعقة صغيرة ملح
• 2 ملعقة كبيرة شراب القيقب أو عسل أبيض أو سكر جلوكوز ( 30 مل )

اطبخ باللي عندك

ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.

جربه الآن

جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق

اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.

أسئلة شائعة عن الوصفة

كم يستغرق تحضير مكسرات محمصة بالبهارات – وصفات صحية؟

يستغرق تحضير مكسرات محمصة بالبهارات – وصفات صحية حوالي 15 دقيقة.

ما هي مكونات مكسرات محمصة بالبهارات – وصفات صحية؟

تحتاج إلى 9 مكونات: 1 كوب (100 جرام ) بندق ، 1 كوب ( 100 جرام ) جوز ، 2/1 1 ملعقة كبيرة ( 20 جرام ) زيت زيتون أو زيت جوزالهند مذاب ، 2 ملعقة كبيرة (24 جرام ) سكر ، 1 ملعقة صغيرة قرفة ، رشة فلفل احمر حار ، رشة جوزة الطيب ، 1/4 ملعقة صغيرة ملح ، 2 ملعقة كبيرة ( 30 مل ) شراب القيقب أو عسل أبيض أو سكر جلوكوز.

لكم شخص تكفي وصفة مكسرات محمصة بالبهارات – وصفات صحية؟

تكفي الوصفة 2 فرد.

0 التعليقات

⭐

جرّبت الوصفة؟

كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.

شاركنا رأيك في الوصفة

تسجيل الدخول لترك تعليق.