التبولة اللبنانية
159 زيارات
وقت التحضير
15 دقيقة
وقت الطهي
0 دقيقة
عدد الافراد
5 أفراد
طريقة عمل التبولة اللبنانية بكل سهولة ليكفي 5 أفراد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير التبولة اللبنانية سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .
المقادير
-
5 كوب
بقدونس طازج
(مفروم ناعم)
-
5 عدد
طماطم
-
4 عدد
بصل أخضر
(الجزء الابيض فقط)
-
2 عدد
ليمونة
(معصورة)
-
2 ملعقة كبيرة
زيت زيتون
-
1 رشّة
قرفة
-
1 ملعقة صغيرة
فلفل اسود
(مطحون)
-
1 كوب
نعناع مجفف
(ناعم)
-
1 ملعقة صغيرة
ملح
-
0.5 كوب
برغل
(ناعم)
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
هنغسل البقدونس كويس ونقطعه بسكين حاد لقطع صغيرة جدا.
-
2
هنقطع الطماطم مكعبات ثم توضع فوق البرغل و تترك جانبا.
-
3
هنقطع البصل الأخضر لقطع صغيرة و نخلطه مع البقدونس والنعناع فى بولة.
-
4
هنضيف الطماطم و التوابل و البرغل وعصير الليمون و نقلب كويس.
-
5
هنضيف زيت الزيتون و الملح و الفلفل ونقلب تقليب خفيف ويفضل باليد وبكده تبقى جاهزة للتقديم.
0 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد.
تسجيل الدخول
لترك تعليق.