طريقة عمل السحلب الدايت

السحلب مشروب رائع في فصل الشتاء فهو يعطي طاقة هائلة للجسم . ويمكنكي إضافة نكهات أخرى مثل الزهر ، ماء الورد.ويساعد أيضا على تخفيف الوزن.إكتشفي الطريقة.

المقادير

• 2 كوب حليب خالى الدسم
• 2 ملعقة كبيرة قرفة
• 2 ملعقة كبيرة سحلب
• 1 ملعقة كبيرة ماء زهر
• 0.25 ملعقة صغيرة فص مستكة

خطوات التحضير

• 1

  هنسكب في قدر الحليب و نضيف إليه السحلب والمستكة و نقلب حتى تذوب المكونات .

• 2

  هنضع القدر على النار مع التقليب المستمر حتى يثخن المزيج و بعدين نضيف ماء الزهر ونقلب تاني.

• 3

  و بعد كده هنصب السحلب في الاكواب و نرش القرفة على الوجة ثم تقدم بألف هنا وشفا .