الفاصوليا المقلية باللحم المفروم
وقت التحضير
13 دقيقة
وقت الطهي
40 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
طريقة عمل الفاصوليا المقلية باللحم المفروم خطوة بخطوة بـ11 مكونات وفي 40 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 2 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
المقادير
-
450 جم
فاصوليا خضراء
-
0.25 كوب
زيت نباتى
-
2 ملعقة صغيرة
بابريكا
-
1 ملعقة صغيرة
زنجبيل
(مفروم)
-
3 فص
ثوم
(مفروم)
-
فلفل أحمر مجفف مفروم
( اختياري )
-
100 جم
لحم دجاج أو بقرى
(مفروم)
-
1 ملعقة كبيرة
صلصة الصويا الخفيفة
-
0.25 ملعقة صغيرة
صلصة الصويا الداكنة
( اختياري )
-
0.25 ملعقة صغيرة
سكر
-
ملح
(حسب الذوق)
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
اغسلى الفاصوليا الخضراء وجففيها جيداً ثم تخلصى من أقماعها وقطعيها إلى نصفين أو اتركيها كما هى إذا كانت صغيرة ثم سخنى الزيت النباتى فى ووك كبير ( مقلاة عالية الحافة غيرلاصقة ) على نار متوسطة تميل إلى العالية ثم ضعى الفاصوليا على دفعتين وتُقلى حتى تكتسب اللون البنى ثم ارفعيها جانباً .
-
5
ضعى مكان الفاصوليا كلا من ( ملعقة كبيرة زيت – الثوم – الزنجبيل – الفلفل الحار المجفف – البابريكا ) ويطهى الخليط على نار منخفضة لمدة دقيقة أو حتى تفوح رائحته .
-
9
أضيفي لحم الدجاج أو اللحم البقرى المفروم ويطهى مع التقليب سريعاً على نار مرتفعة حتى يكتسب اللون البنى .
-
13
أعيدى الفاصوليا المقلية إلى المقلاة مرة أخرى مع إضافة صلصة الصويا الفاتحة والداكنة والسكر والملح وقلبي كل المكونات بشكل جيد على نار عالية حتى يجف أى سائل .
-
17
قدمى الفاصوليا الخضراء المقلية مع الأرز الأبيض .
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير الفاصوليا المقلية باللحم المفروم؟
يستغرق تحضير الفاصوليا المقلية باللحم المفروم حوالي 40 دقيقة.
ما هي مكونات الفاصوليا المقلية باللحم المفروم؟
تحتاج إلى 11 مكونات: 450 جرام فاصوليا خضراء ، ¼ كوب زيت نباتى ، 2 ملعقة صغيرة بابريكا ، 1 ملعقة صغيرة زنجبيل مفروم ، 3 فص ثوم مفروم ، فلفل أحمر مجفف مفروم ( اختياري ) ، 100 جرام لحم دجاج أو بقرى مفروم ، 1 ملعقة كبيرة صلصة الصويا الخفيفة ، ¼ ملعقة صغيرة صلصة الصويا الداكنة ( اختياري ) ، ¼ ملعقة صغيرة سكر ، ملح حسب الذوق.
لكم شخص تكفي وصفة الفاصوليا المقلية باللحم المفروم؟
تكفي الوصفة 2 فرد.
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.