كيف تختارى صندوق غذاء المدرسة لأطفالك

المقادير

خطوات التحضير

1. 1

   اختيار صندوق الغذاء للمدرسة لطفلك قد يكون أمر محير بعض الشئ لأنه يوجد العديد من الانواع والأشكال المتاحة والمختلفة فى الأحجام وبشكل اساسى يجب أن تراعى أن تكون مساحة الصندوق كافية للطعام وأدوات الطعام ( يفضل أن يكون مربع ) , وأن يكون نوع البلاستيك جيد وغير ضار بالصحة , كما أنه يكون سهل التنظيف .

2. 2

   هذه أهم ثلاث نقاط وفيما يلى نوفر لك دليل لشراء صندوق الغذاء ( اللانش بوكس ) :-

3. 3

   ما يجب توافره فى صندوق الغذاء :-

4. 4

   أن يكون آمن لحفظ الطعام بداخله .

5. 5

   ان يظل الطعام طازج بداخله .

6. 6

   ان يكون مقسم الى أقسام لوضع أنواع الطعام المختلفة بداخله .

7. 7

   ان يكون سهل التنظيف و التجفيف والتخزين .

8. 8

   ان يكون حجمه مناسب لحجم حقيبة المدرسة .

9. 9

   أن يكون مقسم الى أجزاء بمساحات مختلفة .

10. 10

    أن يكون آمن للدخول فى غسالة الأطباق والميكروويف .

11. 11

    أن يكون سهل التخزين فلا يأخذ مكان كبير فى حالة عدم استخدامه .

12. 15

    قد يجذبك الشكل للحظة الأولى عند شراء حقيبة الغذاء المدرسية ولكن يجب ان تسألى نفسك هذه الأسئلة قبل شرائها :-

13. 17

    ما هو حجم حقيبة الغذاء الذى يجب شراؤه ؟

14. 18

    هذا يتوقف على مقدار ما يأكل طفلك , راعى أن طفلك يكبر وينمو وبالتالى يزيد تناوله للطعام لذلك قومى بشرائها كبيرة بما تكفى لحفظ ساندوتش مع 2 ثمرة فاكهة ووجبة خفيفة من البسكويت أو الكعك و ما شابه ذلك .

15. 22

    هل يكفى صندوق واحد لحفظ الطعام ؟

16. 23

    يفضل أن يكون صندوق واحد فقط لحفظ الطعام ويكون به مكان مخصص للفاكهة أو حقيبة صغيرة إضافية لحفظ مكعبات الفاكهة فقط .

17. 27

    هل بحاجة الى حقيبة لحفظ صندوق الغذاء ؟

18. 28

    نعم حتى لا يفسد الطعام من الشمس ويظل طازج وهذه الحقيبة تكون مبطنة من الداخل للحفاظ على الطعام بارد .

أسئلة شائعة عن الوصفة