قرنبيط بانيه
وقت التحضير
20 دقيقة
وقت الطهي
20 دقيقة
عدد الافراد
4 أفراد
طريقة عمل قرنبيط بانيه خطوة بخطوة بـ11 مكونات وفي 40 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 4 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
المقادير
-
1 حبة
قرنبيط متوسطة الحجم
-
2 حبة
بيض
-
4 ملعقة طعام
زيت زيتون
-
2 ملعقة طعام
فتات الخبز
( بقسماط - بريد كرمبس )
-
1 ملعقة طعام
دقيق متعدد الإستعمالات
-
1 ملعقة طعام
لبن زبادي
-
0.5 ملعقة صغيرة
فلفل أحمر حلو
(بودرة أو مطحون)
-
1 ملعقة صغيرة
من عصير الليمون
-
1 رشّة
كركم حسب الرغبة
(مطحون)
-
1 رشّة
فلفل أسود
(حسب الذوق)
-
1 رشّة
ملح
(حسب الذوق)
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
بعد أن قمنا بتظيف القرنبيط وغسله تماماً نقوم بتقطيعه بشكل زهرات صغيرة أو متوسطة الحجم ثم نقوم بوضعه في قدر من الماء الساخن على نار هادئة مع القليل من عصير الليمون، والهدف هنا هو أن نقوم بجعل زهرات القرنبيط طرية بالإضافة إلى إعطائها نكهة القرنبيط المسلوق.
-
2
وبعد أن وضعنا زهرات القرنبيط في الماء الساخن، نرفعها ونضعها في وعاء من الماء البارد جداً كي تحافظ على قوامها. ثم نقوم بتصفيتها من الماء جيداً.
-
3
والآن وفي وعاء منفصل، نقوم بمزج فتات الخبز مع البيض، اللبن، الفلفل الأحمر، زيت الزيتون، ، الدقيق وملح وفلفل أسود حسب الرغبة، إلى أن نحصل على مزيج متماثل، ثم نقوم بتغميس زهرات القرنبيط التي قمنا بتحضيرها في هذا المزيج بالكامل، و نقوم بقليها بمقلاة عميقة من
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير قرنبيط بانيه؟
يستغرق تحضير قرنبيط بانيه حوالي 40 دقيقة (20 دقيقة تحضير و20 دقيقة طهي).
ما هي مكونات قرنبيط بانيه؟
تحتاج إلى 11 مكونات: حبة قرنبيط متوسطة الحجم، حبة بيض، ملعقة طعام زيت زيتون، ملعقة طعام فتات الخبز ( بقسماط - بريد كرمبس )، ملعقة طعام دقيق متعدد الإستعمالات، ملعقة طعام لبن زبادي، ملعقة صغيرة فلفل أحمر حلو (بودرة أو مطحون)، ملعقة صغيرة من عصير الليمون، رشة كركم مطحون حسب الرغبة، رشة فلفل أسود حسب الرغبة، رشة ملح حسب الرغبة.
لكم شخص تكفي وصفة قرنبيط بانيه؟
تكفي الوصفة 4 أفراد.
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.