فطيرة الفواكه للدايت
وقت التحضير
8 دقيقة
وقت الطهي
25 دقيقة
عدد الافراد
4 أفراد
فطيرة الفواكه للدايت من الحلي المناسبة للحمية استمتعي بها ولاتقلقي من زيادة وزنك.
المقادير
-
2 كوب
- شوفان
-
0.5 كوب
- زيت الكنولا
-
3
- بيضة
-
ملعقة صغيرة
- فانيليا
-
3 كوب
- بسكويت
(مطحون)
-
0.5 ملعقة صغيرة
- بيكنج بودر
-
0.5 كوب
- زبادي قليل الدسم
-
- فواكه
(حسب الذوق)
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
اخلطي جميع المكونات مع بعضها البعض
-
2
قومي بعجنها بشكل جيد وزعي الخليط في القالب وأدخليها الفرن إلي أن يحمر الوجه
-
3
اتركيها إلي أن تبرد وثم احشيها بالفواكه المفضلة لكِ
هذا كل ما في هذا المنشور! أتمنى أن تكون قد استمتعت بها ووجدتها مفيدة. إذا كان لديك أي أسئلة أو اقتراحات، فلا تتردد في ترك تعليق أدناه. وإذا كنت تريد معرفة المزيد عن الأكل الصحي والطهي، فتأكد من مراجعة بقية مدونتنا. شكرا للقراءة!
وصفات ذات صلة
2023-10-17
كيك الشوفان بالموز والجوز
كيك الشوفان بالموز والجوز... أعدي ، أسهل وأخف وصفات الكيكات الشهية والمميزة، جربي كيكة الشوفان بطعم الجوز والموز وقدمي الكيك دافئاً أو بارداً بحسب الرغبة تعلمي أيضاً: كيك دايت بالشوفان
2023-10-17
مصابيب صحية بالشوفان
مصابيب صحية بالشوفان ... من أنواع الحلويات الشعبية في المطبخ السعودي، كما أنها مميزة بقيمتها الغذائية العالية، جربي تحضير المصابيب بالشوفان لطبق حلى صحي وشهي ولذيذ تعلمي أيضاً: المصابيب بدون بيض من المطبخ السعودي
2023-10-17
كيك دايت بالشوفان
كيك دايت بالشوفان ... أعدي ، أطيب الحلويات الخفيفة المناسبة للدايت، وصفات كيكات شهية ولذيذة ومعدّة بعناية، جربيها الآن شاهدي: كرات الشوفان بجوز الهند للدايت بالفيديو
2023-10-17
كوكيز بالزبيب والشوفان
كوكيز بالزبيب والشوفان ... حضري أطيب وأسهل وصفات الحلويات الغربية المميزة والمحببة، تعلمي طريقة عمل وصفات الكوكيز بطعم الشوفان والزبيب الشهي تعلمي أيضاً: كوكيز بالفستق الحلبي وماء الورد
0 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد.