فريتاتا الكوسة – وصفات إقتصادية
وقت التحضير
3 دقيقة
وقت الطهي
10 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
طريقة عمل فريتاتا الكوسة – وصفات إقتصادية خطوة بخطوة بـ12 مكونات وفي 10 دقائق فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 2 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
المقادير
-
2 كوب
كوسة
(مبشور)
-
0.5 كوب
طحين بالقمح ال
(كامل)
-
2
بيضة
-
0.25 كوب
شبت
(مفروم)
-
1 ملعقة صغيرة
بكينج بودر
-
0.25 كوب
جبن فيتا مفتتة
-
بودرة ثوم وملح
- 3 ملعقة كبيرة زيت لصلصة الغمس :
-
0.5 كوب
زبادي
-
2 فص
ثوم
(مفروم)
-
2 ملعقة كبيرة
شبت
(مفروم)
-
ملح حسل الذوق
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
ضعي جميع المكونات في وعاء كبير.
-
5
اخلطيها بشكل جيد.
-
9
سخني الزيت في مقلاة طهي غير لاصقة على نار متوسطة الحرارة ثم ضعي مقدار من خليط الكوسة في المقلاة وقلبيها على الجانبين حتى يصبح لونها ذهبياً.
-
13
اخفقي جميع مكونات الصلصة في وعاء صغير.
-
17
قدمي فريتاتا الكوسة مع صلصة اللبن.
جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق
اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير فريتاتا الكوسة – وصفات إقتصادية؟
يستغرق تحضير فريتاتا الكوسة – وصفات إقتصادية حوالي 10 دقيقة.
ما هي مكونات فريتاتا الكوسة – وصفات إقتصادية؟
تحتاج إلى 12 مكونات: 2 كوب كوسة مبشورة ، 2/1 كوب طحين بالقمح الكامل ، 2 بيضة ، 4/1 كوب شبت مفروم ، 1 ملعقة صغيرة بكينج بودر ، 4/1 كوب جبن فيتا مفتتة ، بودرة ثوم وملح ، 3 ملاعق كبيرة زيت لصلصة الغمس : ، 2/1 كوب زبادي ، 2 فص ثوم مفروم ، 2 ملعقة كبيرة شبت مفروم ، ملح حسل الذوق.
لكم شخص تكفي وصفة فريتاتا الكوسة – وصفات إقتصادية؟
تكفي الوصفة 2 فرد.
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.