بروكلي مشوي بالثوم
372 زيارات
وقت التحضير
6 دقيقة
وقت الطهي
20 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
طريقة عمل بروكلي مشوي بالثوم بكل سهولة ليكفي 2 فرد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير بروكلي مشوي بالثوم سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .
المقادير
-
6 كوب
زهيرات البروكلي
-
2 فص
ثوم
(مفروم)
-
3 ملعقة كبيرة
زيت زيتون
-
0.5 ملعقة صغيرة
ملح
-
0.25 ملعقة صغيرة
فلفل أسود
-
0.25 ملعقة صغيرة
رقائق الفلفل الأحمر
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
المكونات المستخدمة.
-
5
تبلي البروكلي بالزيت والثوم والملح والفلفل الأسود والفلفل الحار ثم ضعيه في صينية خبز.
-
9
ضعي الصينية في فرن محمي على حرارة 400 درجة فهرنهايت لمدة 18 – 20 دقيقة أو حتى ينضج البروكلي، قلبيه في منتصف المدة.
-
13
قدمي البروكلي المشوي بالثوم مع اللحوم المشوية.
0 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد.
تسجيل الدخول
لترك تعليق.