بالفيديو سلطة بطاطس بالثوم وزيت الزيتون

المقادير

القيم الغذائية (تقديرية)

للحصة الواحدة

سعرات حرارية

241 سعرة

بروتين

3.2 جم

دهون

14.6 جم

كربوهيدرات

25.3 جم

سكر

2.1 جم

ألياف

3.2 جم

ملح

1.00 جم

المصدر: Open Food Facts / CIQUAL

خطوات التحضير

1. 1

   ?نضع البطاطا في وعاء عميق ثم نضيف الثوم والملح.

2. 2

   ?نضيف عصير الليمون والزيت والبقدونس ونقلب برفق حتى تمتزج المكونات وتقدم باردة.

3. 4

   لا تفوّتوا أبداً متابعة تطبيق "سيدتي" لأنه دليلكم الوحيد في الطبخ والمطبخ وحمليه الآن مجاناً 

أسئلة شائعة عن الوصفة