طريقة عمل عصير الليمون والجريب فروت للدايت

اخسري وزنكِ بسهولة وحضري عصير جريب فروت بالليمون والقرفة، تناوليه كما بالوصفة التالية. سيعجبك أيضًا: عصير التفاح والجزر الطبيعي لزيادة المناعة

المقادير

• 1 عدد - ليمونة
• 1 ملعقة صغيرة - قرفة
• 1 ثمرة - جريب فروت
• 1 ملعقة صغيرة - زنجبيل (مبشور)
• 1 ثمرة - تفاحة (معصورة)
• 1 ملعقة كبيرة - عسل نحل
• 1 كوب - نعناع (مغلي)
• 0.5 لتراً - ماء (مغلي)

خطوات التحضير

• 1

  نضيف الجريب فروت والليمون في ماء ساخن لمدة 5 دقائق ثم نضربها في الخلاط.

• 2

  نضيف على الخليط ملعقة قرفة صغيرة وملعقة كبيرة من العسل وتفاحة معصورة وملعقة زنجبيل مبشور وكوب نعناع مغلي ونقلب جيداً.

• 3

  نصب المشروب في الأكواب ويقدم.

أتمنى أن تكون قد استمتعت بهذه المدونة حول كيفية صنع عصير الليمون والجريب فروت للنظام الغذائي. إذا كان لديك أي أسئلة أو تعليقات، فلا تتردد في تركها أدناه. سأكون سعيدا للرد عليهم في أقرب وقت ممكن.