عصير الفراولة بحليب جوز الهند
وقت التحضير
3 دقيقة
وقت الطهي
10 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
طريقة عمل عصير الفراولة بحليب جوز الهند خطوة بخطوة بـ5 مكونات وفي 10 دقائق فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 2 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
المقادير
-
5 حبة
فراولة .
-
1 ملعقة صغيرة
عسل .
-
1 ملعقة كبيرة
حليب جوز الهند بودرة .
-
2 مكعب
ثلج .
-
0.5 كوب
ماء بارد .
القيم الغذائية (تقديرية)
للحصة الواحدة
- سعرات حرارية
- 97 سعرة
- بروتين
- 1.6 جم
- دهون
- 1.3 جم
- كربوهيدرات
- 17.1 جم
- سكر
- 16.0 جم
- ألياف
- 9.5 جم
- ملح
- 0.10 جم
المصدر: Open Food Facts / CIQUAL
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
تغسل الفراولة وتقطع انصاف ثم توضع فى الخلاط مع الحليب والعسل والماء تابترد ويخلط جيدا .
-
2
يكسّر الثلج ثم يضاف الى الخلاط أثناء الخلط ويخلط قليلا مع الفراولة ثم يسكب فى كاسات التقديم ويقدم فورا .
جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق
اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير عصير الفراولة بحليب جوز الهند؟
يستغرق تحضير عصير الفراولة بحليب جوز الهند حوالي 10 دقيقة.
ما هي مكونات عصير الفراولة بحليب جوز الهند؟
تحتاج إلى 5 مكونات: 5 حبات فراولة . ، 1 ملعقة صغيرة عسل . ، 1 ملعقة كبيرة حليب جوز الهند بودرة . ، 2 مكعب ثلج . ، ½ كوب ماء بارد ..
لكم شخص تكفي وصفة عصير الفراولة بحليب جوز الهند؟
تكفي الوصفة 2 فرد.
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.