عصير البطيخ بالليمون

المقادير

خطوات التحضير

1. 1

   قومى بتقطيع البطيخ الى مكعبات ( مع مراعاة التخلص من البذر ) ثم ضعيه فى صينية فى طبقة واحدة فى الفريزر حتى يتجمد .

2. 5

   ضعى فى الخلاط الكهربائى كلا من ( مكعبات البطيخ المجمدة – حليب اللوز البارد – عصير الليمون – بشر الليمون ) .

3. 9

   شغلى الخلاط الكهربائى حتى تندمج جميع المكونات وتصبح سائلة .

4. 13

   قدمى عصير البطيخ بالليمون وحليب اللوز فى شهر رمضان المبارك .

5. 17

   ملاحظة لذيذة : يفضل تناول البطيخ والحليب فى السحور لأن البطيخ يحتوى على نسبة 95 % من الماء كما أنه ملئ بالفيتامينات والألياف وسهل الهضم ويساعد على عدم الشعور بالعطش .