عصير البرتقال بالجزر
وقت التحضير
10 دقيقة
وقت الطهي
0 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
عصير البرتقال بالجزر هو عصير منعش مغذي مزيل للعطش مليء بالفيتامين C و سهل التحضير، يقدم في الإفطار وعند الأكل و له قابلية كبيرة عند جميع الناس بكل الأعمار واﻷجناس.
المقادير
القيم الغذائية (تقديرية)
للحصة الواحدة
- سعرات حرارية
- 43 سعرة
- بروتين
- 0.7 جم
- دهون
- 0.5 جم
- كربوهيدرات
- 11.8 جم
- سكر
- 10.8 جم
- ألياف
- 2.7 جم
- ملح
- 0.10 جم
المصدر: Open Food Facts / CIQUAL
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
هنضع الجزر و البرتقال بعد تقطيعهم في الخلاط ونضيف إليهم الماء و السكر و نخلطهم جيدا و بعدين نصبهم في الاكواب و يقدم بألف هنا وشفا .
جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق
اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير عصير البرتقال بالجزر؟
يستغرق تحضير عصير البرتقال بالجزر حوالي 10 دقيقة.
ما هي مكونات عصير البرتقال بالجزر؟
تحتاج إلى 4 مكونات: كوب ماء، عدد برتقال (مقشر)، عدد جزر (مقشر)، معلقة كبيرة سكر.
لكم شخص تكفي وصفة عصير البرتقال بالجزر؟
تكفي الوصفة 2 فرد.
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.