8 وصفات لمحبى شوكولاته اللوز

المقادير

خطوات التحضير

1. 1

   البروتين الموجود فى اللوز هو أشبه بالبروتينات الموجودة فى حليب الثدى للأم المرضعة وهذا هو السبب لاختيار الكلية الكندية للطب الطبيعى حليب اللوز كقاعدة لحليب الأطفال .

2. 2

   اللوز والجوز من أكثر الأطعمة المغذية القليلة السعرات الحرارية ( أوقية واحدة من اللوز حوالى 20 : 25 حبة تحتوى على 160 سعر حرارى وجرام واحد فقط من الدهون المشبعة وليس الكولسترول ) .

3. 3

   اللوز أيضاً مصدر ممتاز لفيتامين e والماغنسيوم ومصدر جيد للبروتين والبوتاسيوم .

4. 4

   اللوز الأردنى يشبه اللوز الأسبانى كبير الحجم ويعتبر من أجود أنواع اللوز .

5. 5

   حوالى 1000 باوند من اللوز يكفى لصنع ½ لتر من زيت اللوز .

6. 6

   يقع أكبر مصنع لوز فى العالم فى مدينة سكرامنتو بولاية كاليفورنيا ويعالج حوالى مليونى رطل من اللوز يومياً .

7. 8

   يعتبر يوم 8 يوليو هو اليوم العالمى للشوكولاته باللوز مثل :-

8. 10

   تورون الشوكولاته باللوز

9. 14

   شوكولاته اللوز

10. 18

    ألواح شوكولاته اللوز بنكهة الزنجبيل

11. 22

    اللوز المغطى بالشوكولاته

12. 26

    التمر باللوز والشوكولاته

13. 30

    ألواح اللوز بالشوكولاته والتوفى

14. 34

    شوكولاته بيضاء باللوز

15. 38

    شوكولاته بالكرز واللوز