طريقة عمل 4 مشروبات للوقاية من نزلات البرد في فصل الشتاء بكل سهولة ليكفي 2 فرد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير 4 مشروبات للوقاية من نزلات البرد في فصل الشتاء سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .

المقادير

  • شاي القرفة والزنجبيل واليانسون
  • شاي الديتوكس
  • شاي البابونج والليمون
  • مشروب الليمون والزنجبيل

خطوات التحضير

  • 1

    يتعرض الإنسان لنزلات البرد بشكل متكرر في فصل الشتاء، لذلك نحتاج دائماً إلى تناول المشروبات الدافئة تقوي المناعة وتقلل من الإصابة بنزلات البرد، لذلك أحضرنا لكِ 4 مشروبات مختلفة لكِ ولأسرتك تقيكم من نزلات البرد المزعجة في فصل الشتاء:

  • 2

    1- شاي القرفة والزنجبيل واليانسون: اليانسون من المشروبات التي تهدئ الجهاز التنفسي وطاردة للبلغم والقرفة تعالج الزُكام.

  • 6

    2- شاي الديتوكس: يُخلص الجسم من السموم ويقوي جهاز المناعة.

  • 10

    3- شاي البابونج والليمون: البابونج يُعالج الزُكام والرشح والصداع.

  • 14

    4- مشروب الليمون والزنجبيل: هذا مشروب سحري لعلاج نزلات البرد المتكررة في فصل الشتاء، الليمون عني بفيتامين سي المقوي للمناعة، والزنجبيل يقي الجسم من الإصابة بالانفلونزا.

إذن لديك، أربعة مشروبات لذيذة وسهلة التحضير من شأنها أن تساعد في منع نزلات البرد هذا الشتاء. جربهم وأخبرنا كيف يعملون من أجلك!