ثوم

2026-07-08

طريقة عمل سلطة الكينوا الصحية

سلطة الكينوا الصحية ، وصفة سلطة الكينوا بسيطة وسهلة كما أنها مغذية وغنية بالفوائد الصحية ومناسبة للنباتيين وهي تتكون من الكينوا المطبوخة بمرق الخضار والفاصوليا السوداء والذرة مع توابل مختلفة .

2026-07-08

طريقة عمل السلطة اليونانية بالدجاج

السلطة اليونانية بالدجاج ، يستخدم في سلطة الدجاج اليونانية صلصة بسيطة مذاقها رائع دون أي سعرات حرارية، وهي مكونة من الدجاج المشوي وخبز قمح كامل ومشمش .

2026-07-08

طريقة عمل صوص التغميس للشيبس

صوص التغميس للشيبس بالقشدة الحامضة مميزة وغنية بالنكهة على الطريقة الفرنسية باستخدام كمية مضاعفة للبصل الأصفر والأخضر مع نكهة إضافية للمايونيز والثوم، وهي صلصة جيدة لإعداد السندويشات الحارة .

2026-07-08

طريقة عمل مرتديلا الدجاج المنزلية

مرتديلا الدجاج المنزلية هي الأكلة المفضلة لدى الجميع عالفطور وعلى وجبة العشاء .. وبعد ان تعددت الإشاعات حول سلامة المرتديلا قررت ان احضرها في المنزل فتكون اكثر نظافة وامان.. مرتديلا شهية ،لذيذة ،غنية ولكن .. في بيتي

2026-07-08

طريقة عمل مكرونة ايطالية سريعة

مكرونة ايطالية سريعة ، لننسى ما نعرفه من وصفات الباستاالتقليدية، فمكرونة بابارديلي مع ما تتكون منه من الليمون وصلصة الفليفلة الحارة وفتات الخبز المقرمشة ستكون تغييراً لطعم مميز ورائع لا يُنسى من مكرونة ايطالية سريعة.

2026-07-08

طريقة عمل طماطم محشيه بالخضار

طماطم محشيه بالخضار ، وصفة الطماطم المحشية من المأكولات الشهية والمشهورة في المطبخ المغربي تتكون من حبات الطماطم المحشية ببرش الكوسة والبصل والثوم والكزبرة وغير ذلك من النكهات الرائعة وأخيراً نزينها بالفستق الحلبي المحمص الشهي .

2026-07-08

طريقة عمل متبل الشمندر الأحمر بالطحينة

متبل الشمندر الأحمر مع الطحينة ... سبق ان تكلمنا عن فوائد الشمندر الأحمر الكبيرة للجسم الذي ينظف الكبد من السموم ويعد ينبوع الرشاقة والصحة والقوة .. ولأننا حريصون على اختلاق ما هو جديد دائماً .. ومراعاة اختلاف متطلبات العائلة وصفتنا اليوم مختلفة وصحية وخفيفة ويمكن اعتمادها أساس للريجيم وعمليات إنقاص الوزن

2026-07-08

طريقة عمل ايدام الفاصوليا الخضراء

ايدام الفاصوليا الخضراء ، تعانى الأم عادة ًمن عدم إقبال أطفالها على تناول الخضار بشكله التقليدى،والفاصولياء أحد أنواع الخضار التى لا يستسيغها الأطفال رغم ما تحتوي عليه من فوائد غذائية عالية ،ويمكن تقديم الفاصولياء بطرقٍ كثيرةٍ ومبتكرةٍ ومنها إيدام الفاصولياء الذي يتميز بسهولة تحضيره وطعمه اللذيذ كمان يمكن إضافة اللحم له لتكتمل قيمته الغذائية .وإليكِ طريقة ايدام الفاصوليا بخطواتٍ سهلة

2026-07-08

طريقة عمل البصارة الصيامي

البصارة الصيامي من الوجبات السهلة والشهية التي يجب أن تتذوقوها فهي عبارة عن فول مجروش مهروس مع الأعشاب مثل الكزبرة والبقدونس ويزين الطبق بالبصل المقطع جوانح مع مزيج من التوابل الشهية مثل الكمون والكزبرة اليابسة ويقدم .