بذور شيا

2023-10-17

طريقة عمل بارفيه الفواكة بالزبادي

طريقة عمل بارفيه الفواكة بالزبادي بكل سهولة ليكفي 2 فرد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير بارفيه الفواكة بالزبادي سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .

2023-10-17

طريقة عمل الشوفان بالعسل و بودرة الكاكاو

طريقة عمل الشوفان بالعسل و بودرة الكاكاو بكل سهولة ليكفي 2 فرد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير الشوفان بالعسل و بودرة الكاكاو سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .

2023-10-17

مربى التوت البري

بمكونات بسيطة حضري مربى التوت البري اللذيذة في المنزل لاطفالك واستخدميها في سندوتشات الفطور أو في وصفات حلوياتك.

2023-10-17

سموزي الموز بالأفوكادو

سموزي الموز بالأفوكادو...مشروب رائع ومفيد جداً ملئ بالعديد من الفيتامينات التي يحتاجها الكبار والصغار.

2023-10-17

بودنج بذور الشيا بالتوت

كوني مبتكرة ومتجددة في وصفاتك وقت حميتك حتي لاتصابي بالملل منها وحضري بودنج بذور الشيا بحبات التوت اللذيذ لوجبة فطور صحية مشبعة. سيعجبك أيضًا: ترافل بذور الشيا بالمانجو والموز

2023-10-17

ترافل بذور الشيا بالمانجو والموز

ترافل بذور الشيا بالمانجو والموز حلي مشبعة مناسبة للحمية تساعدك علي إنقاص الوزن.

2023-10-17

كاسات الشوفان بالمكسرات والحليب للرجيم

كاسات الشوفان بالمكسرات والحليب وجبة مغذية جداً لصغارك كما أنها مفيدة وقت الحمية. سيعجبك أيضًا: كيكة الشوكولاتة بالشوفان

2023-10-17

طريقة عمل حلى صحي ولذيذ بالمانجو

حلى صحي ولذيذ طريقة سهلة ومميزة لإعداد حلى صحية تحتوي بذور الشيا مع المانجو والتمر والزبيب وجوز الهند، وهذه المكونات حافظت على قيمتها الغذائية بسبب عدم تعريضها للحرارة أثناء الإعداد

2023-10-17

طريقة عمل بسكويت بالكاجو

بسكويت بالكاجو ، سناك شهي من الفاكهة المجففة والمكسرات المتمثلة بالكاجو، خال من الغلوتين، بسيط ولذيذ ، هذا السناك يشبه الجرانولا بالشوفان و طريقة تحضيرها سهلة و سريعة .