جنين قمح
الوصفات
2023-10-17
طريقة عمل بقسماط أسمر للدايت
طريقة عمل بقسماط أسمر للدايت بكل سهولة ليكفي 6 أفراد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير بقسماط أسمر للدايت سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .
2023-10-17
طريقة عمل الشوفان بلبن الصويا و العسل
طريقة عمل الشوفان بلبن الصويا و العسل بكل سهولة ليكفي 1 فرد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير الشوفان بلبن الصويا و العسل سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .
2023-10-17
شرائح الخبز بالشوفان للقضاء على الجوع
طريقة عمل شرائح الخبز بالشوفان للقضاء على الجوع بكل سهولة ليكفي 4 أفراد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير شرائح الخبز بالشوفان للقضاء على الجوع سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .
2023-10-17
بيتزا قليلة السعرات الحرارية للدايت
طريقة عمل بيتزا قليلة السعرات الحرارية للدايت بكل سهولة ليكفي 4 أفراد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير بيتزا قليلة السعرات الحرارية للدايت سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .
2023-10-17
مشروب الموز بالبرتقال لمرضى الضغط
طريقة عمل مشروب الموز بالبرتقال لمرضى الضغط بكل سهولة ليكفي 2 فرد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير مشروب الموز بالبرتقال لمرضى الضغط سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .
2023-10-17
خبز البيجل بالشوفان قليل السعرات الحرارية
طريقة عمل خبز البيجل بالشوفان قليل السعرات الحرارية بكل سهولة ليكفي 6 أفراد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير خبز البيجل بالشوفان قليل السعرات الحرارية سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .
2023-10-17
طريقة عمل الجرانولا بجوز الهند و الزبيب
طريقة عمل الجرانولا بجوز الهند و الزبيب بكل سهولة ليكفي 6 أفراد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير الجرانولا بجوز الهند و الزبيب سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .
2023-10-17
مربعات الطاقة بالموز .. مغذية لأطفالك
طريقة عمل مربعات الطاقة بالموز .. مغذية لأطفالك بكل سهولة ليكفي 8 أفراد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير مربعات الطاقة بالموز .. مغذية لأطفالك سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .
2023-10-17
طريقة عمل الموسلي في المنزل
طريقة عمل الموسلي في المنزل بكل سهولة ليكفي 5 أفراد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير الموسلي في المنزل سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .