طماطم

2026-07-08

صينية خضار بالدجاج للريجيم

صينية خضار بالدجاج للريجيم.. الخضراوات من الأطعمة الهامة جدًا في الريجيم، ولابد من تناول البروتين على جانبها وهو متوفر في الدجاج، مطبخ سيدتي يقدم لك طريقة تحضير صينية الخضار بالدجاج للرجيم قدميها مع السلطة وخبز أسمر

2026-07-08

خضار مشوية للرجيم

تعدّ عملية الشوي من أهم عمليات الطهي المتبعة أثناء اتباعك للرجيم، حضري وصفة صحية ومليئة بالألياف والعناصر الغذائية، خضار مشوية للرجيم، بأبسط طريقة وأقل سعرات حرارية 

2026-07-08

صينية بطاطس بالفرن

اكسبي فوائد الخضار مجتمعة، بتحضيرك صينية بطاطس بالفرن، من تقديم مطبخ سيدتي، وحمرّي وجه صينية البطاطس بالفرن حتى تكتسب اللون الذهبي لطعم ألذ وأشهى

فيديو

2026-07-08

طاجن سمك بياض في الفرن

طريقة عمل طاجن سمك بياض في الفرن خطوة بخطوة بـ19 مكونات وفي 35 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 4 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.

فيديو

2026-07-08

سلطة مكرونة بالخرشوف

طريقة عمل سلطة مكرونة بالخرشوف خطوة بخطوة بـ12 مكونات وفي 25 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 3 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.

فيديو

2026-07-08

سلطة بصدور الدجاج والافوكادو

طريقة عمل سلطة بصدور الدجاج والافوكادو خطوة بخطوة بـ15 مكونات. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 2 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.

فيديو

2026-07-08

ساندويتش تونة ميلت

طريقة عمل ساندويتش تونة ميلت خطوة بخطوة بـ10 مكونات وفي 25 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 2 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.

فيديو

2026-07-08

سمك بوري مشوي

طريقة عمل سمك بوري مشوي خطوة بخطوة بـ30 مكونات وفي 30 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 4 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.

فيديو

2026-07-08

بهجة السلطان

طريقة عمل بهجة السلطان خطوة بخطوة بـ19 مكونات وفي 30 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 4 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.