حليب خالي دسم

2023-10-17

شوربة الكرنب الأحمر للرجيم

شوربة الكرنب الأحمر شوربة مناسبة إذا كنت تتبعين نظام غذائي معين، جربيها وأخبرينا بالنتيجة! جربي أيضًا: شوربة الشوفان بالدجاج  

2023-10-17

سموزي القهوة والموز المثلج

لعشاق القهوة دللي نفسك بمشروب بارد من سموذي القهوة بالموز المثلج من المشروبات البرازيلية المميزة. تعلمي معنا أيضاً طريقة تحضير: سموثي الموز والفراولة مع بذور القمح سموثي التوت البري والزنجبيل سموثي المانغو والأناناس الاستوائي

2023-10-17

شوربة الخضار بالجبن

جربي شوربة الخضار بالجبن اللذيذة والخفيفة على المعدة، وأخبرينا هل أعجبتك؟

2023-10-17

معكرونة بالكريمة والدجاج بالفرن

لوحبة غداء شهية، دافئة ولذيذة حضري مكرونة بالدجاج والكريمة كما بالوصفة واستمتعي بالمذاق الرائع.

2023-10-17

شوربة الكوسا للتخسيس

تناولي شوربة الكوسا المناسبة للرجيم وسوف تزيد من سرعة حرق الدهون في جسمك.

2023-10-17

بان كيك بدون دقيق

حضري بان كيك الشوفان لوجبة فطور صحية وزينيها بالعسل الأبيض أو الفواكه حسب الرغبة.

2023-10-17

طريقة عمل المكرونة باللحم والجبن

المكرونة باللحم والجبن ، قد يرى محبي المعكرونة هذا الطبق عادياً، إلا أن مزيج المعكرونة والجبن واللحم يتميز بمذاق رائع حيث يتألف هذا الطبق من شرائح اللحم و الجبن و هو طبق غني بالكالسيوم .

2023-10-17

طريقة عمل مهلبية دايت

مهلبية دايت ، تعتبر المهلبية من الحلويات المشهورة في بلاد الشام على اختلاف تسميتها ، تسمى في دمشق محلاية و في مصر مهلبية و لها اسماء عديدة تتكون من الحليب و النشاء و المنكهات ، و سنقدمها في هذه الوصفة للحمية اليكم الطريقة .

2023-10-17

طريقة عمل افضل طعام لمرضى فقر الدم

افضل طعام لمرضى فقر الدم هو طبق نباتي متكامل يحتوي أهم الأطعمة النباتية المساعدة على علاج فقر الدم وهي الفطر والبازلاء والسبانخ، لإعطاء الصحة والراحة للجسم، مع طبقة فتات الخبز المقرمشة، كما ويعطي الطبق الطاقة لمكافحة التعب والإرهاق، ويُنصح به لعلاج السرطان .