شوفان

2023-10-17

طريقة عمل الشوفان بالتوت و الفراولة

طريقة عمل الشوفان بالتوت و الفراولة بكل سهولة ليكفي 2 فرد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير الشوفان بالتوت و الفراولة سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .

2023-10-17

تعرفي على طريقة عمل الشوفان باللبن

الشوفان باللبن من اكتر الوصفات المغذية وسعراتها الحرارية قليلة جدا وبننصح بيها جدا لكل واحد بيتبع نظام غذائي كوجبة فطار او عشا خفيفة وصحية ومشبعة

2023-10-17

تعرفي على طريقة عمل الشوفان باللبن

الشوفان باللبن من اكتر الوصفات المغذية وسعراتها الحرارية قليلة جدا وبننصح بيها جدا لكل واحد بيتبع نظام غذائي كوجبة فطار او عشا خفيفة وصحية ومشبعة

2023-10-17

شوربة العدس بالشوفان

اخترنا لكِ من حساب @amal_ih علي انستقرام طريقة تحضير طبق شوربة دافئ من العدس والشوفان، جربيها وأخبرينا برأيك؟

2023-10-17

شوربة الشوفان بالخضروات

لهذا الخليط الكثير من الفوائد التي تناسب جميع الأعمار، فهو يمدّ الجسم بالطاقة ويمكن تناوله بأكثر من طريقة، وهو رخيص الثمن، ومتوفر، كما يعتبر الشوفان من الأطعمة المناسبة للرجيم.  

2023-10-17

شوربة السبانخ بالشوفان الصحية

لطبق جانبي دافئ ومغذي حضري لعائلتك شوربة السبانخ مع الشوفان الصحية وقدميها مع الخبز المحمص. سيعجبك أيضًا: شوربة الفطر والذرة السريعة واللذيذة  

2023-10-17

سلطة التفاح والشوفان للدايت

لوجبة خفيفة مناسبة وقت حميتك حضري سلطة لتفاح والزبادى بالشوفان الصحية والمشبعة.

2023-10-17

فطيرة الفواكه للدايت

فطيرة الفواكه للدايت من الحلي المناسبة للحمية استمتعي بها ولاتقلقي من زيادة وزنك.

2023-10-17

الفواكه بالشوفان للدايت

الفواكه بالشوفان للدايت يمكنك تناولها علي السحور كوجبة خفيفة صحية ومشبعة. تعلمي معنا أيضاً طريقة تحضير: بيتزا الفواكه المثلجة والجبنة حلي الترافيل بالفواكه سلطه فواكه بالكريمه و المكسرات