طريقة عمل تبولة السبانخ بكل سهولة ليكفي 4 أفراد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير تبولة السبانخ سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .

Ingredients

6 كوب يخدم نفس ال لكل المقادير.

مل وصفة مشابهة: طريقة عالتبولة بالرمان

Preparation

  • 1

    ينقع البرغل في الماء لمدة نصف ساعة، ثم يصفى من الماء، ويوضع جانباً.

  • 2

    في بولة متوسطة، نضع البصل ونتبله بالملح والفلفل الأسود، ونقلبه جيداً.

  • 3

    نضيف الخيار والطماطم والسبانخ والبرغل، ونخلطهم مع بعض.

  • 4

    نضيف زيت الزيتون وعصير الليمون، ونخلطم مرة أخرى حتى يتجانسوا.

  • 5

    نضع تبولة السبانخ في طبق التقديم، ونقدمها باردة.

That’s it! You’ve now made your very own spinach tabbouleh. Be sure to tag us on Instagram @nowdlwaqty so we can see your creation!