طريقة عمل تبولة السبانخ بكل سهولة ليكفي 4 أفراد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير تبولة السبانخ سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .

المقادير

6 كوب يخدم نفس ال لكل المقادير.

مل وصفة مشابهة: طريقة عالتبولة بالرمان

خطوات التحضير

  • 1

    ينقع البرغل في الماء لمدة نصف ساعة، ثم يصفى من الماء، ويوضع جانباً.

  • 2

    في بولة متوسطة، نضع البصل ونتبله بالملح والفلفل الأسود، ونقلبه جيداً.

  • 3

    نضيف الخيار والطماطم والسبانخ والبرغل، ونخلطهم مع بعض.

  • 4

    نضيف زيت الزيتون وعصير الليمون، ونخلطم مرة أخرى حتى يتجانسوا.

  • 5

    نضع تبولة السبانخ في طبق التقديم، ونقدمها باردة.

هذا هو! لقد صنعت الآن تبولة السبانخ الخاصة بك. تأكد من وضع علامة لنا على Instagramnowdlwaqty حتى نتمكن من رؤية إبداعك!