طريقة عمل سموثي التوت بالشوفان بكل سهولة ليكفي 2 فرد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير سموثي التوت بالشوفان سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .
Ingredients
- 1 كوب لبن صويا
- 0.5 كوب شوفان
- 1 ثمرة موز (مقطع)
- 1 كوب حبات توت
- 0.5 ملعقة صغيرة خلاصة فانيليا
- 1.5 ملعقة صغيرة سكر ابيض
Preparation
-
1
احضري الخلاط الكهربائي ثم ضعي به اللبن و الشوفان و الموز و اخلطي جيدا.
-
2
اضيفي التوت الى الخلاط و اخلطي المزيج مرة اخرى.
-
3
ضعي الفانيليا و السكر على مزيج التوت و الشوفان و اخلطي المكونات.
-
4
ضعي السموثي في أكواب التقديم ثم قدميه مع كيك الفراولة بالمكسرات.
That’s it! A delicious and nutritious strawberry smoothie with oats that will power you through your day. We hope you enjoyed this recipe and please let us know if you have any questions or comments. And be sure to check out our other recipes for more great meal ideas.
