طريقة عمل سموثى الأفوكادو و المانجو بكل سهولة ليكفي 2 فرد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير سموثى الأفوكادو و المانجو سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .
Ingredients
- 2 أڤوكادو (ناضجة)
- 2 مانجة
- 1 موز (مقطع)
- 2 كوب حليب السائل
- 3 ملعقة كبيرة عسل
- لوز مقشر (منقوع)
- 1 كيوي (مقطع شرائح)
Preparation
-
1
دللى عائلتك و أولادك و إجعليهم يستمتعون بسموثى الأفوكادو و المانجو ذو المذاق اللذيذ الرائع و إليكى الطريقة . تحضير سموثى الأفوكادو و المانجو
-
2
?تقشر الأفوكادو و تنزع منها النواة ثم تقطع إلى شرائح .
-
3
?يُخلط الأفوكادو و الموز مع كوب من الحليب في خلاط كهربائي حتى نحصل على خليط كثيف .
-
4
يقشر المانجو و يقطع و يُهرس في وعاء جانباً حتى يصبح مثل البوريه .
-
5
يضاف كوب الحليب المتبقي فوق المانجو و يخلط جيداً .
-
6
لتحضير الكوكتيل يُوزع خليط الأفوكادو في أكواب للتقديم و يضاف فوقه المانجو المهروس مع الحليب .
-
7
?يُضاف إلى كل كوب بعض اللوز المقشّر بحسب الرغبة و يسكب فوقهم العسل و يُزيّن بالكيوي حسب الرغبة (إختيارى ) .
I hope you enjoyed this recipe! If you try it out, let me know how it goes in the comments below. And if you have any other fruit combinations that you think would work well in a smoothie, I’d love to hear about those too. Until next time, happy smoothie-making!