طريقة عمل سلطة مكرونة بالخضار بكل سهولة ليكفي 2 فرد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير سلطة مكرونة بالخضار سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .
Ingredients
- 1 كوب لسان عصفور أو مكرونة أي شكل (تكفي لشخصين)
- 0.5 كوب زيتون أسود شرائح
- 2 حبة خيار مكعبات
- 1 حبة طماطم مكعبات
- 1 حبة صغيرة بصل (مقطع)
- 3 ملعقة كبيرة زيت
- ملح
- فلفل أسود
- رشّة زعتر
- ماء للسلق
- إضافة زيت لماء سلق المكرونة يمنع إلتصاقها.
- وضع الزعتر للسلطة يضفي طعم خاص للوصفة.
- المكرونة تحتوي على الكربوهيدرات التي تمد الجسم بالطاقة.
- الخضروات تحتوي على الفيتامينات الضرورية للجسم.
- 140250 جم الكوب 140 يحتوي على 250 سعر حراري.
Preparation
-
1
نسلق المكرونة في ماء وفير مضاف إليه معلقة كبيرة من الزيت والخل والملح.
-
2
نسلق المكرونة لمدة 25 دقيقة وحتى ينضج، ثم يصفى من الماء.
-
3
نضع لسان العصفور في بولة، ونضيف إليه الخيار والطماطم والزيتون والزيت، ونخلطها جيداً.
-
4
نتبل السلطة بالملح والفلفل الاسود والزعتر، ونخلطها مرة اخرى.
-
5
نضع السلطة في البولة، وتقدم مع الكفتة المشوية.
And that's how you make a delicious and healthy vegetable pasta salad! I hope you enjoyed this recipe and found it easy to follow. If you have any questions or comments, please leave them below. Thanks for reading!
